[...] podatek dochodowy. http://podatki.gazetaprawna.pl/arty... Od 1 stycznia 2009 r. ulga na jedno dziecko wyniesie 1112,04 zł. Kwota ta będzie jednak przysługiwać tylko wtedy, gdy dziecko wychowywane jest cały rok. http://podatki.gazetaprawna.pl/arty... Podwyżka akcyzy na gaz płynny do napędu silników (LPG) oraz zmiana sposobu opodatkowania [...]
nie ma co wspominac o przeszlosci.liczy sie przyszlosc.ja mysle ze w polsce sie zmieni jak juz wszyscy ci politycy z czasow walesy zdechnazmieniaja poglady srednio co kilka lat nawet 4razy w ciagu swojego zycia he he.starzy musza odejsc wtedy stary uklad sie pojdzie yebac
[...] siłowego robimy aeroby. Najlepiej pomiędzy posiłkami je gdzieś zrobić, ale nie każdy może na to sobie pozwolić(czasowo), więc siłą rzeczy ludzie robią po treningu siłowym. I wtedy zestaw wymieniony wyżej przeze mnie będzie niezbędny. Punkt 5 - ok, Ty masz swoje zdanie co do białka po treningu ja mam nieco inne. Ważne żebyśmy obywaj byli [...]
[...] nie wiem czy brać ją leczniczo czy normalnie jako część cyklu. No i jeszcze ten clenbuterol? Co z nim? Brać? Jeżli bym miał brać tą deke to chyba Decanex 200 z Razaka. I wtedy cykl by wyglądał mniej wiecej tak: 1-7 prop 100, 150mg e2d (Testonex P100, Razak); 2-8 wino 40mg/ed (Stanox,ScantelPharma); 1-6 deka 100, 150mg e2d (decanex 200, [...]
[...] gramów. Zakupione w CCC za okrągłą stówę (była wyprzedaż) w celu chodzenia w nich na siłownie ale teraz do biegania jak znalazł, nogi całe niepołamane. edit: najlepsze to takie na zamówienie, szyte na miarę, znam osobnika co takie sobie szył własnoręcznie ale wtedy nie było decathlona. }:-( Zmieniony przez - neka w dniu 2020-05-04 21:44:14
Ależ się u mnie fajny kącik kulinarny zrobił :-) Do garnka wlewamy wodę, włoszczyznę wrzucamy wtedy gdy nam pasuje (przed lub po zagotowaniu wody), solimy gdy sobie przypomnimy że posolić można a sól nie zabija, liść laurowy i ziele angielskie najlepiej zmielone, czarnego pieprzu szczypt kilka. Gdy warzywa zmiękną trochę wrzucamy wątróbkę drobiową [...]
[...] A jaki kupować? Obecnie, ten dostępny w Twoim rozmiarze ;-) Co do pokonywania krawężników na szosie. Pewnie, że się da, ale z prędkością max 3 km/h, żeby podrzucić pierw przednie, a potem tylne koło ;-). No chyba, że lecimy 30+, to wtedy można sobie na luzie wskoczyć dwoma na raz :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-09-11 11:49:14
[...] pani wieku miec siły stać"...babka mnie wyzwała od chama a caly autobus ***nął śmiechem a wracając do tematu. Sytuacja jest niemalże patowa,bo ciężko Ci bedzie udowodnic przed kimkolwiek,że Twój pies był niewinny,no chyba ze ten pies tego typa nie pierwszy raz pogryzł jakiegos psa,to wtedy mozna by zacząć składanie skarg od administracji...
[...] o to aby moj pies ucierpiał, tego s****ysyna to rajcuje? i co ja moge zrobic? myslisz ze on swojego psa odciaga? bierze mnie ochota by wziasc i przy******lic mu w leb ale wtedy bede mial problemy z 'prawem' a pozatym moj ojciec tez mial taka sytuacje ze juz lecial na niego i mojego psa i sprzedal mu kopa. mocnego kopa. amstaff sie oddalil. [...]
pierwsze co bym zrobił : 1. Nie patrzeć na wagę, ona będzie się wahać zwłaszcza wtedy gdy organizm będzie wracał do zdrowia 2. Nie ćwiczyć na jakiś czas, uspokoić organizm 3. Wprowadzić jadłospis, który będzie mocno wspierał pracę tarczycy 4. Wprowadzić substancje i produkty uzupełniające działanie diety pod wsparcie metabolizmu 5. Obserwować
pierwsze co bym zrobił : 1. Nie patrzeć na wagę, ona będzie się wahać zwłaszcza wtedy gdy organizm będzie wracał do zdrowia 2. Nie ćwiczyć na jakiś czas, uspokoić organizm 3. Wprowadzić jadłospis, który będzie mocno wspierał pracę tarczycy 4. Wprowadzić substancje i produkty uzupełniające działanie diety pod wsparcie metabolizmu 5. Obserwować [...]
Czyli co by było najlepszym rozwiązaniem, najpierw zająć się redukcją tłuszczu ? Tzn. jakieś treningi interwałowe itp... przyłożyć do tego ćwiczenia na nogi... a jak już bym osiągnął zamierzony efekt, to wtedy skupić się na budowie mięśni w partiach górnych ?
[...] mecz zakończył się bezbramkowym remisem. Na stadionie San Siro po raz drugi doszło do derby Mediolanu w półfinale Ligi Mistrzów. Przed tygodniem gospodarzem był Milan i wtedy spotkanie zakończyło się bezbramkowym remisem. W rewanżu rolę gospodarza piastował Inter, co oznaczało, że każdy bramkowy remis będzie premiował awansem do finału AC [...]
- To była ewidentna prowokacja policji - uważa Krystian Książek, dyrektor spółki, do której należy restauracja "U Wiślaków". - Zawsze przed meczem zbierają się tu kibice i nigdy nic złego się nie dzieje. Wtedy też było spokojnie. Żadnej awantury - zaznacza. z tego co ja widziałem spokojnie nie było...same sie te przedmioty na policje [...]
[...] - kiedyś nas oddział prewencji dwodzony przez jakiegoś łysego półmozga otoczył na przystanku , staliśmy sobie spokojnie w 5, w tym dziewczyna z dzieckiem na ręku, ja (wtedy 17 lat) i 3 kolegów. W ogole nie wiadomo było o co chodzi, gościu zaczął się wydzierać, żeby się nie ruszać, policja, dokumenty, itd. Nie wiem, jak by to się [...]
Viki szczerzę zazdroszczę luzu :-) Może jak już będę ważył 98kg to wtedy się odważę "biegać" przy ludziach ;-) Bieganie i sport nie jest tylko dla pięknych i szczupłych. I tak jak Tsu uważam, że jak ktoś się rusza z kanapy to szacun że mu się chce. Ile ja już osób z nadwagą, nawet z dużą nadwagą widziałam na OCR. I naprawdę podziwiam że dali radę, [...]
Szkoda mi trochę tych marszobiegów. Już pal licho to bieganie ale to była fajna aktywność, którą mogłem sobie połączyć z czasem spędzonym z córą. Mogę co prawda wsiaść na rower ale raczej ciężko to będzie wtedy nazwać treningiem.
Albo w salonie, przed TV albo monitorem - przecież to tylko 1 talerz jest do przyniesienia:) Akurat wznosy fajnie się robi jak coś Cię na chwilę zajmie, zawsze wtedy udawało mi się więcej zrobić... ajazy - ale ten facet na filmiku się strasznie gibie biodrami w te i nazad - to tak ma być?? Co on ma za talerz-20kg? I przy takim juz nie da się stac [...]
[...] to napiszę tutaj. Miesiąc temu dopadł nas covid i wyciął 2 tygodnie z życia. Wynikły z tego dwie rzeczy. Negatywna taka, że do teraz nnie wygrzebałem się z zaległości które wtedy powstały. Pozytywny taki, że dostałem jasny sygnał, że trzeba zadbać o zdrowie i kondycję. Aktualnie nie dźwigam ale bawię się z ciężarami na razie nie przekraczając [...]
Szajba - In Comfort Zone
